우리가 살아가는 세상은 참으로 다양하다. 사람들도 서로 다른 성향을 지니고 느끼는 감정 또한 다르다.그야말로 다양화 시대, 개성화 시대인 셈이다. 요즘은 개인에서부터 기업이나 지자체, 국가에 이르기까지 차별화를 강조한다. 그만큼 독특한 개성이 살아남을 수 있다는 것이다..

걷기는 아무런 장비가 필요하지 않은 최상의 운동이다. 매일 일정 거리를 규칙적으로 걸으면 비만, 심장병, 당뇨병은 물론 암에 걸릴 위험도 낮아진다고 한다. 일반적으로 소화에 도움이 된다는 생각으로 식사 직후에 걷는 사람이 많다. 그러나 식후에 바로..

무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. "따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다"는 말 속에 그 모든 생로병사(生老病死)의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 ..

혈압은 동맥 혈관 벽에 가해지는 혈액의 압력을 말한다. 심장이 수축해서 동맥으로 혈액을 보낼 때의 압력을 수축기 혈압, 심장이 이완해 혈액을 받아들일 때의 압력을 이완기(확장기) 혈압이라고 한다. 고혈압은 다양한 원인으로 발생하며, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이..

- KH한국건강관리협회, AI기반 건강검진으로 진단 강화 KH한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 ‘건협’)는 가정의 달을 맞아 가족 단위 건강검진의 중요성을 강조하며, 인공지능(AI) 기반 판독보조시스템을 활용한 정밀 건강검진 서비스를 전국 17개 시·도지부 건강증진..

최서원 씨(69)는 태블릿PC가 조작됐음이 밝혀졌다며 자신이 석방될 경우 진실을 밝히고 나설 것이라고 강조했다. 문제가 된 태블릿은 JTBC가 보도한 것 1대와 장시호가 특검에 제출한 것 1대 등 2대다. 최서원(최순실) 씨는 지난 30일자 옥중 서신을 통해 “태블릿은 조작되었음이 확인되었다”며 “이제 그 여명의 길이 찾아왔고 나는 석방이 된다면 그 길

해평장학재단(이사장 윤원섭)이 지난 3일 순심중·고등학교에 육상부 발전을 위한 훈련지원금 1000만원을 기부했다. 해평장학재단의 지난해 3월 1000만원 기부에 이어 올해 전달한 이 지원금은 선수들의 체계적인 훈련과 경기력 향상을 위한 귀중한 밑거름이 될 것으로 기대된다. 윤원섭 이사장은 “순심중·고 육상부 학생들이 보여주는 끈기와 성과에 깊은 인상

"시는 무욕의 마음에서 피워낸 한 송이 꽃이다.(임보) 시는 감정의 표출이 아니라 감정으로부터의 도피고, 개성의 표현이 아니라 개성으로부터의 도피다.(엘리엇) 시인은 연약한 존재로 자신을 해방하기 위해 시를 쓴다.(카프카)" 김주완 시인이 지난 5월 17일 상주에 ..

이재명 대통령은 지난 3일 청와대 영빈관에서 ‘대통령의 30일, 언론이 묻고 국민에게 답한다’는 제목으로 취임 30일 기자회견을 열었다. 이날 대통령실 기자회견에서는 역사상 처음으로 풀뿌리언론인 지역신문 기자도 "수도권 과밀화와 지역 균형 발전을 위한 이 대통령의 광역화 공약이 지방 소멸화를 막는 대안이 될 수 있나"라는 내용으로 질문을 했다. 이 대통령

국민의힘 경북지역 국회의원들이 21대 대통령선거 참패 후 자신의 페이스북에 대선 패배의 뼈저린 반성의 글을 올리고 있다.정희용 의원(고령·성주·칠곡)은 지난 6월 4일 페이북에 "당의 변화와 혁신으로 국민의 마음을 다시 얻는 기회를 찾고, 건전한 대안을 제시하는 보수..

1인 가구 증가와 스마트폰 앱을 이용한 배달문화의 확산, 기온상승으로 인한 근거리 이동수단으로 이륜차 이용 증가 등의 이유로 최근 이륜차의 운행이 많아지면서 이륜차 교통사고도 같이 증가하는 추세다. 이륜차는 자동차와 비교하여 구조상 주행 안정성이 떨어져 교통사고에 취..

2018년 9월 28일 전좌석 안전띠 착용 개정도로교통법이 시행되었고, 차량 탑승자가 안전띠를 착용하지 않았을 때 경고음이 울리는 등 안전띠 착용에 관해 중요성이 강조되면서 과거에 비해 안전띠 착용률이 높아졌다. 하지만 뒷좌석의 경우 여전히 안전띠를 미착용하는 경우가 ..

지난 3월 20일, 국회 본회의에서 「국민연금법」 일부개정법률안이 통과되고 4월 1일 국무회의에서 의결되면서 연금 개혁이 이루어졌다. 이는 2007년 이후 18년만에 이루어진 연금개혁이자, 1998년 이후 27년만에 보험료율이 인상된 개혁이기도 하다. 이번 개혁의 주..

옛날티비의 ‘그땐 그랬지’를 가끔 시청한다. 어릴 적 추억을 떠올리며 보는데, 놀랍게도 그 속에 흡연문화가 자연스레 나오는 것을 자주 볼 수 있다. 식당이나, 버스, 전철 안에서 피우고 심지어 사무실에서도 피우는 모습을 보여주는데 지금은 상상도 못 할 일이다.지금의 흡..

18년 만에 국민연금 개혁이 이루어졌다. 국민연금 제도의 지속 가능성을 제고하고 노후소득 수준을 강화하기 위한 연금개정안은 2025년 3월 20일 국회 본회의를 통과하여 2026년 1월 1일 시행된다. 개정안의 주요내용은 보험료율 인상(9%→13%), 소득대체율 상향..